经历才能体验，体验才能成长

      11月4日我有幸参加了院团委组织的户外拓展训练，活动结束已经三天了，但在这几天里我只要一静下来，就会不知不觉地在眼前浮现出大家团结协作、奋勇争先的情景，耳边又响起了大家不断的欢呼加油声。为期一天的拓展训练在人生的长河中虽然转瞬即逝，但训练过程中对人生的启迪将影响和改变人的一生，让我始终无法忘怀，正所谓“经历才能体验，体验才能成长”。

　　尽管这次培训的时间很短，我们参加的项目也不多，但是给我留下了很深刻的印象，我们小队参加的是“八字桥”项目，这是个双人协作项目，要求两人两手相握保持平衡同步前进才能通过8米的高空钢索，穿上安全衣的时候是义无返顾的，有的只是新鲜和刺激，一步一步的往上爬，心也一下一下的跳得更快。好不容易爬到了钢索的位置，更大的问题又来了，我们两个人成功的站在了钢索上，可是双手却无法离开扶梯。我很紧张，而她浑身在颤抖，两个人都不敢放开扶梯前行，怎么办?“是下去?还是拼命?”我们两个人商量着，地面上的队友在不停地给我们鼓劲，“加油吧!要不就太丢人了”“可是我的腿不听使唤”“不要看下面，看着我!”经过一番商讨，我们终于在大家的加油声中双手紧握相互支撑向前挪动了，一步…两步…好艰难啊!挪到中间时，两个人的身体重心不稳，开始左右摇晃了起来，我想放弃了，向左看有三米，向右看也是三米，天哪!我们现在在钢索正中央悬着，两个人欲哭无泪不知如何是好，一直在地面注视着我们的可爱的对友们看到我们的犹豫加油呐喊声越来越大了，我们两个看着对方虽然都没有说话，但是都知道没有退路了，必须前进!就这样我们相互鼓劲，一步一步挪动着自己已经僵硬的双腿做到了我至今都无法相信的事情。

　　最让我感动的是“毕业墙”项目，我们55名学员要在45分钟的时间内，在不借助任何外力的帮助下全部翻越4.5米高的“毕业墙”。这是一个让我们深刻意识团队精神重要性的项目，如果没有团队的合作，这是一个无法完成的任务。为了让其他队友顺利地翻过求生墙，为数不多的男同胞纷纷抢着做基座，让队友们踩着自己的肩膀与大腿翻过求生墙，女同胞不停地呐喊助威，为队友加油鼓劲，已经翻过去的队友在上面把后面的队友一个个接上去。特别在最后一刻，为了最后一个做基座的男队友翻过求生墙，我们已翻过的队友，克服了自己心里的恐惧，让队友把自己又放下来用腿将最后一名队友拉过了求生墙。我们胜利了，集体的力量是强大的，“众志成城”。我们欢呼雀跃着，为自己的团队欢呼，为我们在这样的团队中而倍感自豪。

　　人的一生无时不在困难面前磨砺自己，只有在经历磨难及命运的洗礼的人，才会感悟到生命的辉煌。通过这次的经历让我体会到团队的力量是无穷的，人与人之间的友谊信任和关爱是至关重要的，离开了团队我们的能力将十分有限，我们不应该继续强调强者生存的道理，而要重视怎么去跟周围的人合作。拓展训练改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能，它把深奥的理论融入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，去领悟。这次拓展训练结束了，而人生的拓展才刚刚开始，我们要把这次的经验体会落实到以后的工作、学习和生活中，让我们的人生更加充实更加精彩!